夏バテには気をつけて

本日より8月に突入。お盆休みももうすぐですね。皆さん楽しい計画は立てられましたか？
ただし気をつけなければならないのが夏風邪。店頭でも最近は夏風邪の患者さんが多い毎日です。今年の夏風邪は咽喉の痛み、咳はもちろんのことですが、下痢を伴う夏風邪が多いようです。
夏風邪は冷たいものの摂りすぎ、クーラーの当たりすぎ等、体の内と外からの冷えが原因です。体が冷える＝胃腸が冷える＝腸管免疫が低下する。体が冷えることにより、腸管免疫が低下し、風邪のウイルスに負けてしまうのが夏風邪。
夏風邪予防には乳酸菌等の腸内細菌のバランスを整えるものを飲んでくださいね。おっと！ここで忘れてはいけないことはヨーグルト等、お腹を冷やすものは良くないということを頭に入れておいて下さい。
夏風邪には、ファインではやっぱり乳酸菌等がバランスよく入った天然酵素(カタライザー）を使っています。アトピーの方で天然酵素(カタライザー）を飲んでいる方に、「本当に風邪をひかなくなった」と喜ばれているんですよ。
皆さんも楽しいお盆休み前、健康には気をつけて下さいね。