台風13号も過ぎ去り、だんだんと秋らしくなってきましたが、日中はまだ気温も高い日があります。
朝夕と日中の温度差がかなりある時は、アトピーの方は悪化しやすくなります。
完全に副腎機能が回復している方は、この温度差に順応できますが、長期ステロイドを塗っていた方で、また悪くなったという方もでてきています。
ただしこれは離脱ではありませんから長くは続きません。
しっかりスキンケアして、バランスのよい食事を摂って、ストレスを溜めない、疲れない日常生活を過ごして免疫を高めること。
特に乳酸菌等（カタライザー）は積極的に摂り、腸管免疫を落とさないようにね。
楽しい秋を迎えましょう！
