今年もあと5日、2005年最後を有意義に過しましょう。
来年を楽しく迎えるために、アトピーの方の冬場のスキンケア、少しまとめてみました。
①乾燥がひどい時は、お風呂に入る前にホホバオイルを軽く塗って、36～39℃のぬるめのお湯にゆっくり
つかって下さい。できれば保湿効果、殺菌効果のある入浴剤（スパエナジー）を使用。
②お風呂上りにカタライザーを丁寧にパッティング（これが最高に効くんです）。
③その後にお肌にやさしいローションで、水分を補いましょう。
④最後に皮膚を保護するために、やさしいクリームを薄く塗ります。
⑤できたら綿の肌着を一番下に着るのがいいですね。
スキンケアはこれで十分。まだまだ乾燥した日々が続きます。
しっかりとスキンケアして、素晴らしい新年を迎えましょうね。
